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Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage
– schön, dass Du da bist!
Als individualpsychologische Beraterin und Sportmentaltrainerin verbinde ich in meiner täglichen Arbeit fachliche Expertise mit der Leidenschaft, gemeinsam mit meinen Klient*innen innere Muster sichtbar zu machen und neue Entwicklungsprozesse anzustoßen.
In Kürze findest Du hier außerdem hilfreiche Coaching-Tools sowie praktische Unterlagen, die Du für Dein Training oder Deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.
Ich freue mich, wenn Du bald wieder vorbeischaust.
aus dem Musikvideo 'looking back' von we invented Paris
S P O R T M E N T A L T R A I N I N G
Im Sportmentaltraining steht die mentale Gesundheit als Schlüsselfaktor für Leistung, Entwicklung und Wohlbefinden im Zentrum.
Durch individuell abgestimmte, praxisnahe Begleitung lernen Athlet*innen, ihre Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu steuern, sich gezielter zu Fokussieren und selbstwirksam mit Herausforderungen im Trainings- oder Wettkampfkontext umzugehen.
Zielgruppe
Einzelsportler*innen & Teams im Breiten- undLeistungssportTrainer*innen, Eltern
Angebot
Einzelgespräche, Workshops, Elterncoaching in meiner Praxis, im individuellen Trainingszentrum oder online
Kosten
kostenloses Vorabklärungsgespräch
Einzelgespräche à 60 min CHF 120.-
Gruppen, Teams & Workshops je nach Angebot / Absprache
