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Hallo & herzlich Willkommen bei MENTALICE - schön, dass Du da bist!

Eine sportliche Laufbahn beginnt häufig mit Freude an der Bewegung. Mit der Zeit entstehen ambitionierte Ziele, der Wunsch nach Weiterentwicklung wächst, und die Bereitschaft, Zeit, Energie und Disziplin zu investieren, wird selbstverständlich. Doch nicht selten wandelt sich Motivation in Anspannung und Ehrgeiz in Druck.

Im Mentaltraining unterstütze ich Athletinnen und Athleten dabei, mentale Blockaden, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden, Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen und Strategien zu entwickeln, um mit Leistungsdruck sowie inneren und äußeren Erwartungen konstruktiv umzugehen.

Auch wenn du nicht im Sport verankert bist, sondern dich in andern Lebensbereichen immer wieder Selbstzweifeln, hohen Erwartungen, oder Schwierigkeiten in Beziehungen ausgesetzt fühlst, bist Du hier richtig. In der individualpsychologischen Beratung lernst du, Herausforderungen konstruktiv zu begegnen und deine Ressourcen gezielt zu nutzen.

Ich freue mich, von Dir zu hören!

aus dem Musikvideo 'looking back' von we invented Paris

S H O P

9 skills-Karten gegen Nervosität

Skills-Bundle 1

CHF 4.00

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Mit dem Kauf erwirbst du eine Einzellizenz zur persönlichen Nutzung oder für den Einsatz in deinem eigenen Unterricht. Eine Weitergabe oder Vervielfältigung des Materials ist nicht erlaubt. Ich danke dir, wenn du diese Nutzungsrechte respektierst. Die Inhalte entstehen mit viel Sorgfalt und Zeit, und nur so kann ich dieses Angebot in dieser Form weiterführen. Vielen Dank!
• Download Bilder zum selbst ausdrucken CHF 5.-, oder:
• Laminierte Karten, bitte sende mir eine Anfrage über das Kontaktformular

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